工作狂有許多特征，首先是雄心勃勃，爭強好勝，對自己寄予極大的期望；其次是苛求自己，不惜任何代價實現目標；第三是以事業上的成功與否，作為評價人生價值的標準；第四是把工作日程排得滿滿，試圖在極少的時間里，做極多的工作；最后是終日忙忙碌碌、緊緊張張，不知道放松自己，極不情愿將時間花在工作以外的事情上。

　　工作狂與對工作有熱誠者有本質上的分別--前者往往并不熱愛自己的工作，一般很難從工作中得到快樂，而只是拼命地工作，以求某種心理解脫；此外，他們在工作中還常常強逼自己力臻完美，一旦出現問題或差錯便羞愧難當、焦慮萬分，卻又將他人的援助拒之門外。

　　說工作狂就是心理變態也不為過，科學依據在此：“工作癮”也稱工作成癮綜合癥，工作狂成癮癥（SBTHK），學名叫做病理性強迫工作（SBYYX）。我們一般叫做“工作成癮綜合征”，目前已經把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當中去。最早是由叫獸.羊(SBY)在1997年所定立的理論化病態并且正式承認其研究價值。可以說，它是對工作的一種過度依賴，表現為對現實生活失去興趣；工作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。當工作依戀失控，對人產生負面影響的時候，我們就把它當作心理上的一種障礙來看待。

　　著名企管專家譚小芳老師認為，工作成癮屬于一種精神障礙疾病，甚至可以說，也像毒癮。人體內有一個“獎勵系統”，這個系統的物質基礎叫“腦啡肽”，又被稱為“腦內嗎啡”，是一種神經遞質，在短時間內令人高度興奮。毒品就是通過這個系統提高人體“腦啡肽”的分泌，破壞人體平衡系統。工作也是通過消耗“腦啡肽”，擾亂平衡系統，造成白領不斷尋找提高體內“腦啡肽”的成分，以至成癮，形成迷戀工作的現象。

　　在日本，哪個男人如果下班后早早回家，會被老婆瞧不起。因為這意味著兩種可能：一是老公不夠敬業、不夠勤奮；二是在單位里無足輕重、領導沒有事情給他做，是個“閑人”。而無論屬哪種情況，都將直接影響家庭的收入與生活質量，為老婆大人所不喜。是故，日本的男人為了塑造勤勉的形象，寧可下班后在酒吧泡至半夜才回家，也不愿被人視作是個一下班就無事可做的窩囊廢。

　　有這樣律夫極嚴的老婆，日本人焉得不勤奮？譚小芳老師了解到，據日本經濟產業省的外圍團體“自由時間設計協會”公布的一項調查結果顯示，在工作和業余生活的選擇中，國民選擇工作的“重視工作派”占35.1%，較前一年增加2.9個百分點。其中男性中的"重視工作派"達40%，同比增長4.3個百分點。越來越多的人認為工作比業余生活重要，所謂的“重視工作派”呈現多年來未有的增長趨勢。

　　其實不論在西方還是在東方，“工作狂”的人數都在不斷增加。在過去的10年中，日本增加了7成，美國的工作狂增加了5成，在我國也增加了至少4成。在最新公布的國內平均薪資排行榜中，MBA繼續以71074元的年薪均值位于首位，在國外，他們的收入顯然更高。但若你知道了其工作時間，可能會讓你對他們能拿這樣的高薪感到心里平衡些——現在我國多數單位每周工作時間大約是40小時，而在美國服務于世界一流咨詢公司的MBA們每周工作80多小時；服務于頂級金融機構的MBA們每周工作超過100小時。這是什么概念？這相當于沒有周末，從星期一到星期日每天工作15個小時！

　　美國太遠了嗎？再看看香港的MBA。一群畢業數年后聚會的MBA學生當知道其中一位同學每天晚上九點半可以下班，只有周六要加班，周日可以休息時，齊齊發出羨慕的"嘩"聲。所以說，MBA是一種生活方式，是一種為追逐金錢和成就，不惜付出常人無法忍受的代價的生活態度。而這也正是每一位工作狂共同秉持的生活方式與態度。

　　譚小芳老師認為，業績無疑是“工作狂”最好的回報——常有剛踏入職場的年輕人，不愿為工作犧牲哪怕一丁點兒的私人時間，堅拒加班，理由是——下班后的時間是屬于我自己的，況且即使我在加班，也未必能被領導看見，那么還爭什么表現？對于這種腦子拎不大清的朋友，我們只能對其職場前途表示悲觀和寄予同情。

　　但我并不贊賞單純為了更多錢去做工作狂。有了錢，你可以買樓，但不可以買到一個家。有了錢，你可以買鐘表，但不可以買到時間。有了錢，你可以買一張床，但不可以買到充足的睡眠。有了錢，你可以買書，但不可以買到知識。有了錢，你可以買到醫療服務，但不可以買到健康。有了錢，你可以買到地位，但不可以買到尊重。有了錢，你可以買到一切有價格標簽的物品，但是你不一定能買到快樂。我們賺錢是為了快樂幸福的生活，但如果賺錢的過程是不愉快的，甚至給家庭和自己帶來了痛苦，那么，你一定要意識到，你對金錢的追求是過度了。